網上流傳最廣的育兒心得經驗

編輯:東方女性2014-04-22 16:29嬰兒護理
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網上流傳最廣的育兒心得經驗

  生個寶寶不易養個寶寶更不容易,來看看東方女性網小編收集的育兒小寶典!

  第1個月:黃疸。

  第2個月:哭。

  第3個月:抬頭。

  第4個月:添輔食。

  第5個月:長乳牙。

  第6個月:背奶。

  第7個月:坐。

  第8個月:爬。

  第9個月:睡整夜覺。

  第10個月:叫媽媽。

  第11個月:站、走。

  第12個月:斷奶。

  【12種寶寶禁食食物】

  一.3個月內不要鹽

  二.1歲之內不要蜜

  三.3歲以內不要茶

  四.5歲以內不要補

  五.10歲以內不要醃

  六.嬰兒不要吃大豆食品

  七.三歲以下幼兒不宜吃巧克力

  八.2歲以內嬰兒不宜喂鮮牛奶

  九.少兒不宜多吃筍

  十.功能飲料

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  【輔食添加】

  4個月前純母乳;

  4-6個月:米糊(粉)、蛋黃,

  6個月前不能吃蛋清;

  6個月後可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆漿和魚肝油等(鮮榨果汁要1:1兌水稀釋);

  7-9個月:可以加肉泥、肝泥、豆腐、麵片、菜粥(勿添加任何佐料,包括鹽和糖);

  9月後慢慢過渡到成人食品,要清淡且循序漸進。

  【中醫育兒歌】

  若要小兒安,三分饑與寒;

  一把蔬菜一把豆,一個雞蛋一點肉;

  魚生火,肉生痰,蘿卜白菜保平安;

  少喝飲料多喝水,煎炸熏烤傷脾胃;

  缺鋅缺鐵兒常見,調料脾胃是優先;

  有病沒病吃小藥,正當病時失療效。

  【春捂秋凍,穿衣五法】

  背暖肚暖足要暖,頭和心胸卻須涼

  【寶寶鼻塞小藥方】

  把生薑剁碎,燒熱鍋,隨後把薑末倒進去炒,炒熱之後,拿兩條柔軟的布把薑末包在寶寶的腳底,如果寶寶不配合的話,可以在寶寶睡著的時候包上去,再拿個襪子穿上就更穩妥了,不會擔心包得不夠緊或者薑末跑出來,很實用又沒副作用

  【寶寶發燒勿輸液,蔬菜三樣保平安】

  在寶寶生病發燒的時候,輕易不要給寶寶吃退燒藥,也不要輸液!告訴各位媽媽退燒的一個方子:香菜去葉子留莖和根3-4根 白蘿卜2-3片 生薑1-2片 加冰糖加水煮15分鍾。待溫度適中給寶寶喝,寶寶喝下去會出汗退熱的

  【發燒寶寶食譜】

  1、米湯:將大米煮爛去渣,加入少許白糖;

  2、綠豆湯:將綠豆煮爛,取其綠豆湯,加入適量冰糖;

  3、雞蛋羹:取1-2個雞蛋打勻,加適量溫水蒸熟;

  4、西瓜汁:可促進毒素的排泄;

  5、鮮梨汁:適於發熱伴有咳嗽;

  6、鮮蘋果汁:含有維生素C,可中和體內毒素

  【扁鵲古方三豆飲,寶寶退燒不吃藥不點滴】

  四豆飲組方:黃豆20粒,黑豆、綠豆、白飯豆(也叫白芸豆)各15粒。按此比例多用也可。四種豆子都是生用,多放水煮到稀爛,取濃湯溫服。隨煎隨服,不可放涼或隔夜。尿量多、出汗的兒童,不用加白飯豆(即成三豆飲)

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  【九個止咳小妙招】

  ①傷風咳嗽:紅塘薑棗湯;

  ②風寒咳嗽:蘿卜蔥白、白蘿卜蜂蜜;③咳嗽肺癰:鮮梨貝母;

  ④肺虛久咳:冰糖燕窩粥;

  ⑤久咳咽幹:蒸白梨蜂蜜;

  ⑥止咳祛痰涎:蘿卜胡椒;

  ⑦止咳化痰平喘:豆腐糖;

  ⑧補虛止咳:糖水衝雞蛋;

  ⑨夜咳:芝麻冰糖水

  【鹽蒸橙子治療咳嗽 放倒一切止咳藥消炎藥】

  1洗淨。

  2切開。

  3橙肉撒少許鹽。

  4 筷子插幾下,鹽更容易滲透。

  5蓋上“橙蓋”。

  6放小碗內保持橙身豎立。

  7蒸10-15分鍾(水沸開始計時)。

  8去皮吃肉喝汁(包括碗裏的精華)嬰兒和大人均可

  【寶寶拉肚子食療法】

  1、胡蘿卜泥~取新鮮胡蘿卜適量,洗淨切成小塊,加水煮爛或蒸爛,取出胡蘿卜搗成糊狀,然後加入煮胡蘿卜的水調勻即可,每5~10克胡蘿卜泥大約加100毫升胡蘿卜水。

  2、蒸蘋果泥:蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用,平均每天吃2~3次

  【寶寶抵禦感冒必備的玉米水】

  玉米一根帶須及最內兩層青皮,胡蘿卜一根(中等個頭兒)去皮切滾刀塊,荸薺(8至10個)去皮(不去皮也可但要洗淨),配以清水1L-1.5L,水開後中火煮二十五分鍾左右(至玉米熟透)。湯水保持溫熱,一日內服用。一般感冒初期,連續服用兩天感冒症狀會有效得到緩解

  【寶寶愛上火吃什麼蔬菜好】

  白菜:有清熱除煩,利二便的作用;

  芹菜:去肝火解肺胃鬱熱;

  萵筍:清熱、順氣、化痰;

  茭白:清熱解毒的功效;

  蓮藕:清熱生津、潤肺止咳;

  茄子:清熱解毒;

  百合:清熱潤肺止咳功效;

  苦瓜:性大涼,味苦,瀉六經實火,是一味苦寒清熱食品。★

  【寶寶睡姿透露健康狀況】

  1.撩衣蹬被口幹,手足心發熱:陰虛肺熱;

  2.臉朝下,口舌潰瘍:餘熱未淨;

  3.翻來覆去,口臭、腹脹:宿食;

  4.哭鬧搖頭抓耳,伴發燒:外耳炎、濕疹或中耳炎;

  5.四肢抖動:疲勞或受驚;

  6.抓屁股,肛門有小蟲:蟯蟲病;

  7.打鼾,口呼吸:扁桃體肥大

  【你知道寶寶缺啥維生素嗎】

  ①眼幹澀:缺維生素A、胡蘿卜素;

  ②口臭:缺維生素B6、鋅;

  ③牙齒不堅固:缺維生素A、鈣、鐵;

  ④唇幹燥、脫皮:缺維生素A、B2;

  ⑤貧血、手腳發涼:缺維生素B6、鐵葉酸;

  ⑥易疲勞、精力差:缺維生素B1、B2、B6;

  ⑦脫發多、頭皮屑多:缺維生素A、B6、鋅、鈣

  【寶寶成長離不開的9種水果】

  橙子:半個就能滿足孩子一天所需Vc。

香蕉:被稱為“智慧之果”。

  蘋果:被稱為“大夫第一藥”。

  葡萄:很好的能量來源。

  桃:含鐵量在水果中居榜首。

  櫻桃:有“鮮果第一枝”稱號。

  獼猴桃:Vc之王。

  梨:水分充足。

  草莓:營養豐富

  【9種食物幫媽媽喂出"抗病"寶寶】

  ①營養酸牛奶:增食欲促消化

  ②小米:富含VB,不飽和脂肪酸

  ③胡蘿卜:增強免疫力

  ④西紅柿:含VC豐富

  ⑤豆漿:物美價廉的滋補飲料

  ⑥蘋果:含鋅豐富

  ⑦蘑菇:淨化血液中的毒素

  ⑧苦瓜:增強免疫細胞活力

  ⑨黑木耳:淨化腸胃

  【教你如何去火】

  ①喉幹嗓啞:飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶。

  ②咽喉腫痛:吃梨。

  ③口長水泡:切幾片生薑入口咀嚼,可使水泡慢慢消除。

  ④嘴唇幹裂:黃瓜獼猴桃汁。

  ⑤頭發幹枯:蜜棗核桃羹。

  ⑥其他去火方法:吃柚子,喝綠豆湯可去火。飲茶以鐵觀音和綠茶的效果最好

  【冰箱的5個魔術妙用】

  1.把發黃的白色衣物清洗後冷凍1小時再晾幹能變白;

  2.將返潮的餅幹,冷凍一天能變脆;

  3.物品粘上口香糖後弄不下來,放冰箱裏凍1小時,就容易剝離了;

  4.切洋蔥前凍一會,不刺眼;

  5.皺皺的真絲衣服不好熨,放塑料袋裏擱冰箱裏凍一下,就容易多了。

  【18種可能會致流產,致寶寶變傻的食物】

  1.螃蟹;

  2.甲魚;

  3.薏米;

  4.馬齒莧;

  5.罐頭食品;

  6.菠菜;

  7.巧克力和山楂;

  8.豬肝;

  9.久存的土豆;

  10.熱性作物;

  11.味精;

  12.桂圓荔枝;

  13.石榴;

  14.醃製酸菜;

  15.西瓜;

  16.濃茶;

  17.咖啡可樂型飲料;

  18.飲酒

  【常見可增高食物】

  ①每天3杯牛奶,不喜歡牛奶就喝酸奶吃奶酪;

  ②每天吃一兩個雞蛋,不喜歡雞蛋可多吃豆腐;

  ③黑大豆,可用花生替代;

  ④沙丁魚,更易消化吸收;

  ⑤菠菜,不喜歡可用青椒替代;

  ⑥橘子,利於鈣吸收

  ⑦胡蘿卜,可與蘋果一起榨汁喝

  【鹽的小妙用】

  ①在鞋上撒少許鹽,可吸汗出臭味;

  ②室內放冷鹽水,可去除油漆味;

  ③洗衣服加少許鹽,可清潔如新;

  ④鹽水洗木製家具,使其美觀柔軟更耐用;

  ⑤下水槽定期倒鹽水,防止發黴和油汙堆積;

  ⑥金屬器皿加鹽水可除鏽;

  ⑦在魚缸中放點鹽,可使金魚活潑健康;

  ⑧瓷器玻璃在鹽水裏煮一下,不易破裂。

  【如何輕鬆去除寶寶衣服上的汙漬】

  1. 蛋黃:冷水浸泡,1小時後正常洗滌。2. 果汁或巧克力、醬油:用蘇打水浸泡,手搓消除汙跡,再正常洗滌。

  3. 奶漬,冷水洗滌,再用加酶洗衣粉洗滌。

  4. 嘔出物:擦去嘔出物,漂洗時用加酶洗衣粉洗滌。

  5. 草漬、圓珠筆印:用紗布沾75%以上酒精擦洗,再肥皂搓