吃什麼蔬菜能祛痘 首選番茄

編輯：東方女性2011-12-15 13:56問題肌膚
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文章簡介：吃什麼水果能祛痘，很多mm都知道，平常若是飲食調理不好，也是非常容易上火長痘的哦。那很多mm可以會問吃什麼水果可以祛痘呢?其實，在我們生活中，很多祛痘的水果都是很常見的，現在看看，吃什麼水果可以祛痘。隻需要對你的腸胃細心嗬護一下，痘痘保證不再來襲。

　　吃什麼水果能祛痘，很多mm都知道，平常若是飲食調理不好，也是非常容易上火長痘的哦。那很多mm可以會問吃什麼水果可以祛痘呢?其實，在我們生活中，很多祛痘的水果都是很常見的，現在看看，吃什麼水果可以祛痘。隻需要對你的腸胃細心嗬護一下，痘痘保證不再來襲。

　　吃什麼水果可以祛痘養顏?首推的當然是番茄了，既經濟又易購。由於被發現含有豐富的茄紅素，番茄這種普通而毫不起眼的水果近來一躍成為果汁市場中的明星。作為一種天然植物色素，茄紅素有著卓越的抗氧化功效，不僅可以保護植物不受陽光、空氣汙染的傷害，在人體以及肌膚表麵也可以防止老化，祛痘，而且越是鮮紅的番茄其茄紅素的比例越高。