造成皮膚粗糙的原因 如何改善粗糙皮膚(3)

編輯:東方女性2012-02-05 12:36問題肌膚
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文章簡介:皮膚黑、黃、或有斑點都可用化妝品遮蓋,但粗糙的皮膚卻是任何的化妝品無法遮蓋的事實。那麼該如何改善粗糙的皮膚?

造成皮膚粗糙的原因 如何改善粗糙皮膚

  吃雞肝可改善粗糙膚質

  多吃些富含維生素A的食物,如動物肝髒、蛋黃、牛奶、魚肝油、胡蘿卜、蘋果、番茄以及綠色蔬菜和幹果等,能改善皮膚粗糙程度。其中尤以雞肝含維生素A最多,胡蘿卜還可以促進血色素的增加,是補血養血的佳品。