25+MM必看 正確保養讓衰老遲到(4)

編輯：東方女性2011-01-26 09:13問題肌膚
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文章簡介：女人哪些部位老的最快·這是個我們都必須了解的問題，隻有把握住弱點，才能有效預防或者反擊。開始正確的保養，讓衰老遲些到來！25+的MM一定要從現在做起，開始正確的保養。

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　　25+MM必看 正確保養讓衰老遲到

　　第四名：臀部。臀部鬆馳和胸部一樣可怕

　　會特別沒有手感，穿牛仔褲會很難看。做床上運動時也不美觀。我有一個同事就懂得在洗澡的時候一直鍛煉屁屁。我也這樣。就是一直不停的做臀部肌肉的收縮。這個要很長時間才有一點點效果--會變得緊實一些。但是要真正達到提臀的效果，是需要每天堅持做提臀運動的。

　　友情提示：坐辦公室的MM們，凳子隻坐三分之一，挺直你的背部，也是塑造漂亮PP的有效方法哦~

　　25歲以後主要就是做這些防皺的的方法了，抬頭紋有時候算不上是衰老的重要標誌，有些人20多歲就有抬頭紋，這完全是不良習慣造成的。