了解青春痘種類 做個祛痘戰士(2)

　　痘痘三：壓力痘

　　生活壓力、感情壓力、工作壓力、環境壓力，我們就生存在一個壓力的環境中，壓力也會引發痘痘的滋生。因為壓力一出現，我們的腎上腺素的分泌就會增加，導致體內激素分泌出現偏差，痘痘自然會爬到你的臉上來。

　　這類痘痘會在短時間內出現於整個麵部，尤其是兩頰最容易出現壓力痘。

　　解決這種痘痘的辦法當然是減輕壓力。放鬆心情，多休息，多到戶外運動，多和朋友聊天等等。

　　痘痘四：情緒痘

　　情緒痘的出現原因主要是由於情緒不佳引起的，還有就是經常失眠、多夢、睡不好的人，也容易長出一顆一顆的情緒痘。因為睡眠欠佳，情緒不好，導致排毒髒器——肝髒不能正常得到休息及排毒，引發體內毒素不斷累積，最後引發痘痘生成。

　　一般這種痘痘多會出現在額頭部位。

　　解決情緒痘的最好的辦法就是保證充足的睡眠，保持好的心情。晚上睡覺前，可以飲用一杯熱牛奶，並用熱水泡腳、聽聽音樂，都是可以緩解失眠的好辦法。

　　上麵我們說的這些痘痘你有嗎?如果有也不用怕，治療痘痘可以用一些抗痘的保養品來防止其繼續生長，但最主要的是要解決體內的問題，口服中藥類製品是解決體內問題的最好辦法，雙管齊下，什麼痘我們都不怕!