臉上長痘痘是什麼原因造成的(2)

　　臉色：臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維他命B12。

　　眼睛周圍：眼睛四周圍幹澀，或是出現像幹旱地麵那樣的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。

　　臉頰：煙癮相當重的人，其臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路，這就是皮膚缺氧的訊號。最好的解決方法就是戒煙!

　　嘴角：嘴角出現細微的皺紋，那就表示您要多多補充鐵質了!

　　嘴唇：秋冬天寒冷幹燥，嘴唇出現幹燥，脫皮，剝裂現象，那是你的身體在告訴你，缺乏維他命B群了，需要補充一番。

　　下顎：每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係，可以進行身體按摩或是淋巴引流來改善。

　　眼睛下方：眼睛下方與腎髒有直接關係，當出現黑眼圈，眼袋及浮腫現象時，表示您喝了太多的咖啡和茶，有必要節製這類飲料，同時多喝開水。

　　鼻子兩側：鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微幹燥脫皮現象，表示血液循環不良，可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環。或是適量補充鋅，維他命B2及B6，對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩，有很大的幫助。

　　臉頰兩側：這部分皮膚出現粉刺，表示飲食必須加以節製，不要暴飲暴食，要多食用幫助身體去毒的食物，如蘋果就對身體腸胃的自淨有很大功效。

　　編後語：臉上長痘痘的原因多源於平時的生活習慣，所以生活習慣一定要好。