選對好方法巧除黃褐斑

　　黃褐斑是一種色素增加性皮膚病，是發生於麵部的淡褐色或深褐色斑，主要表現為淡褐色到深褐色的色素斑形狀,大小不一最初為點狀,之後會慢慢擴大並融合為不規則的斑狀不過表麵很光滑。最常見的黃褐斑分布於前額、頰、上唇、鼻和下頰部，也有集中在雙側頰部和鼻部，還有位於下領以及頸部V形區。因為多呈對稱蝴蝶狀分布所以又名“蝴蝶斑”。

　　黃褐斑常繼發於妊娠、肝病、肺結核、慢性酒精中毒、癌症、口服避孕藥之後，與人體的內分泌失調有關。

　　應對策略

　　①徹底除去黃褐斑，必須從體內調理入手。可以通過服用調整內分泌的保健品來化瘀通絡、改善循環，從而消除細胞黑色素沉著。

　　②對於一些引起黃褐斑的疾病要及時有效地治療。

　　③養成科學的生活習慣，保持良好的情緒，飲食以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主。注意及時的降溫、多喝開水，以補充體內水分。