黑眼圈是怎麼形成的 去除黑眼圈的方法

　　眼睛周圍黑黑的一圈，就算抹上厚厚的粉底，也不易將其掩飾，讓人看起來沒有精氣神。

　　【黑眼圈是怎麼形成的】

　　①與遺傳體質、皮膚過敏、慢性皮炎或不正確化妝有關。這類原因引起的是色素型黑眼圈，上述因素導致黑色素沉澱在眼眶周圍，從而形成黑眼圈。

　　②與睡眠不足、疲勞、靜脈回流差等有關。這類原因造成的是血管型的黑眼圈。“眼瞼皮膚”是全身皮膚中最薄也最脆弱的部位，隻有0.06毫米的厚度，皮下組織相應也特別少。當上述原因造成血液循環差，經過眼瞼皮膚的大靜脈血液淤積，造成血管顏色加深時，接近皮膚表層下方便會出現藍黑色的眼暈，就形成黑眼圈。

　　③與腎氣虧損、久病體弱有關。這類人兩眼缺少精氣的滋潤，因此眼圈易發黑。

　　【去除黑眼圈的方法】

　　①要保持心情舒暢，生活有規律，戒除煙酒，保障充足的睡眠時間，以促使氣血旺盛，容顏煥發。

　　②日常生活中，注意加強眼部的按摩，使用能夠補充眼部營養的眼霜，改善局部血液循環狀態，減少血液淤滯，保持眼部周圍皮膚的營養供給，使眼部皮膚及皮下組織充滿活力。

　　③身體狀況欠佳者，應請教醫生，找出病因，對症下藥，及時治療。

　　④日常飲食要多吃瘦肉、豆製品、花生、芝麻、新鮮蔬菜及水果等富含脂肪、蛋白質、氨基酸、維生素及礦物質的食物。