20個睡覺壞習慣 讓你提前進入衰老(4)

編輯:東方女性2011-02-26 11:02問題肌膚
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文章簡介:有的女性喜歡熬夜,甚至通宵達旦地玩。盡管第二天她們再補覺,但由於生物鍾紊亂引起的不良後果是無法避免的,白天困倦、精力難以集中,晚上失眠,無法入睡,讓身體提前進入衰老,也影響養顏。

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