造成皺紋和細紋的原因

　　皺紋和細紋更多出現在眼角嘴角和額頭部位，一般來說幹性膚質總是比油性膚質更早地麵對這些問題的困擾。這裏的皮膚生理功能變得低下，導致皮脂腺分泌減少，皮膚失去光澤，汗腺功能衰退，汗液排出減少，皮膚幹燥，形成皺紋。

　　身體：出現皺紋和細紋多半是因為你飲食不合理，消化吸收功能障礙，疲勞過度，體內自由基代謝失衡造成的。過於豐富的麵部表情，不恰當的減肥或缺乏鍛煉，皮膚水分補充不足同樣引起皺紋和細紋。

　　環境：長期在光線暗的環境下工作，過度的日曬，環境突然改變或環境惡劣，化妝品使用不當，煙、酒等的刺激這些外部因素也是一個重要的原因。

　　心理：心情不暢，過度憂鬱，或高度緊張，長期睡眠不足，也會引起皮膚出現皺紋。

　　如果出現這些皮膚問題，你可以吃點“三抗”抗氧化的食物，選擇高SPF值的防曬產品，以及多多補水和維生素C(光保護，抗氧化，減輕皮膚色素沉著。食物來源:檸檬、草苟、蕃茄等蔬果)並且保持良好心態，提高睡眠質量，這樣就能有一張水當當滑溜溜的臉蛋啦。