肌膚出現皺紋的八大原因

　　皺紋是歲月的刀，不知不覺爬上我們的麵龐，令人心煩意亂。那麼，皺紋究竟是從何而來的呢?

　　我們知道皮膚是由若幹纖維細胞構成的，這也是為什麼我們皮膚會有彈性的原因。如果纖維細胞內分泌的膠原蛋白減少了，水分過度蒸發，其中的彈力纖維蛋白也在流失的話，我們的真皮組織就會慢慢萎縮變薄，幹燥而且失去彈性，漸漸形成褶皺。

　　讓我們肌膚出現皺紋的原因有很多：

　　體內及皮膚水分不足：我們知道皮膚的最外層為角質層，角質層可以從體內供給水分，也可以從體外吸收水分，使皮膚保持適度的水分含量。一般來說，皮膚含水量在10%~20%最合適，若低於10%，皮膚呈幹燥狀態，即顯得粗糙鬆弛，時間長了，就會出現皺紋。

　　精神因素：經常悶悶不樂、急躁、孤僻，常常在麵部表現出愁苦、緊張、拘謹的表情，這種表情牽動表情肌而產生縱向或橫向的皺紋，使人逐漸出現衰老現象。

　　長期睡眠不足：經常睡眠不足，會使皮膚的調節功能受損，致使容顏憔悴，容易衰老起皺。

　　過度曝曬：過度曝曬可以造成皮膚損傷，使麵部、頸部、手部的皮膚變幹、變薄、失去彈性，使彈力纖維和膠質纖維失去正常的功能，皮膚逐漸變鬆起皺。

　　營養狀況：如果身體營養狀況好，皮膚的營養供應充足，皮下組織豐滿，皺紋就出現的晚;如果營養狀況不佳，致使皮膚肌肉組織營養不良，引起皮膚粗糙和鬆弛，則容易產生皺紋。

　　洗臉水溫度過高：洗臉水以30℃左右的溫水最合適，如果水溫太高，皮膚的皮脂和水分會被熱氣所吸收，而使皮膚幹燥，日久天長逐漸在臉部產生皺紋。

　　化妝品使用不當：使用不適當的化妝品會破壞皮膚的質地，過多的撲粉也會使麵部出現細密的小皺紋。

　　過度吸煙、飲酒：長期過度吸煙、飲酒會加速皮膚的老化、從而過早產生皺紋，使人顯得蒼老憔悴。另外，吃鹽太多也容易長皺紋。