防曬霜四個使用誤區 讓你越曬越黑

　　防曬霜雖然是每個女孩在夏天必備的護膚武器，但是這並不意味著有了防曬霜的保護，你就可以高枕無憂。如果使用不當的話，仍然會給肌膚帶來意想不到的傷害，甚至會成為陽光的幫凶，讓你越曬越黑。

　　誤區一：防曬係數越高越好

　　對於每個人的皮膚來說防曬係數是一把雙刃劍，防曬係數越高添加的防曬劑就越多，對皮膚的刺激也就越大。一般情況下，選擇SPF15、PA+的產品就行。如果需要參加戶外的活動，那麼最好是選擇SPF25～30、PA++的產品。若是進行水上的運動，建議選擇防水型防曬品。

　　誤區二：塗上防曬霜就出門

　　防曬霜隻有在滲透真皮層之後，才能發揮持久的保護效果，因此必須在出門前30分鍾就擦拭完畢，隻有這樣才能夠達到最佳防曬功效。另外，如果吃了香菜、芹菜、菠菜等感光食物後出門，防曬效果就不會那麼明顯。

　　誤區三：擦一次防曬霜就足夠

　　防曬霜在塗抹數小時之後，由於流汗等種外辦原因，其防曬效果會慢慢變弱，所以當你在戶外時，一定要及時補塗，這樣才能保證防曬效果的延續性。

　　誤區四：偶爾忘擦防曬霜應該沒關係

　　其實，日曬是不斷累積的，如果長年不注意防曬，會導致黑色素在肌膚內部慢慢生長。在短期也許沒什麼表現，但時間一長就會造成肌膚問題，如色斑、皺紋、鬆馳等現象。