斑點產生的原因和保養重點

　　斑點暗沉皮膚的特征：

　　血液循環及新陳代謝較弱，色素易沉積。

　　膚色較淡、皮膚較薄。

　　皮膚表麵角質缺水，油脂分泌不足。

　　斑點暗沉形成原因：

　　斑點產生的原因簡單的來說是黑色素增加所引起。雖然引起黑色素增加的原因很多大致可分為外在與內在兩種主要因素。外在包括紫外線或化妝品問題，而內在則與荷爾蒙變化或精神方麵有關。

　　①紫外線:當皮膚照射到紫外線時，基底層中的黑色素細胞會受到紫外線刺激而製造黑色素。盡量不讓紫外線到達真皮影響皮膚內部組織。最初黑色素產生於表皮內部，會漸漸推擠到表皮，膚色變黑，最後會當做汙垢脫落。若此時沒有做好護膚的話，黑色素無法順利排出，會有部分黑色素殘留，形成黑斑。劣質化妝品或保養品使用不當。又經日光或物理性刺激，使產品內過多的香料、鉛、汞等物質沉於皮膚內。

　　②荷爾蒙失調：人體內有幾十種荷爾蒙控製著身體的內在平衡。所以若有任何一種荷爾蒙分泌不足、抑製或過量就會使身體狀況惡化。黑斑常被認為發生在女性身上概率較男性大，理由是因為女性荷爾蒙會刺激黑色素細胞，增加黑色素沉積;而男性荷爾蒙則不會使色素沉積增加。更年期和妊娠期間常常會產生黑斑，就是荷爾蒙失調的關係。大部分妊娠女性在生產後黑斑就會消失，而更年期婦女則因新陳代謝衰退，皮膚持續老化，造成無法將黑色素由角質層趕走而殘留形成黑斑。避孕藥也會導致黑斑形成，但多半會在停止服用後消失。

　　當精神緊張時會促使腦下垂體製造黑色素細胞激素(MSH )，當此激素荷爾蒙分泌異常時將刺激黑色素生成。黑色素細胞對刺激相當敏感因此一旦精神緊張、焦躁或憂慮時就會反映在皮膚上。

　　斑點暗沉保養重點

　　①黑斑皮膚應加強皮膚細胞代謝功能及注意身體的飲食保健，多按摩及敷臉促進新陳代謝並選擇溫和、滋潤、保濕效果高的美白保養品。每日的防曬隔離也相當重要。

　　②避免陽光直射，外出時應撐傘或戴帽子，減低斑點的產生與增加的機會、

　　③選擇溫和、滋潤、保濕效果高的美白保養品。不可使用含鉛汞的劣質化妝品。

　　④每日使用有保護作用的防曬隔離產品。

　　⑤避免長期或過量使用藥物(尤其某些避孕藥)。

　　⑥保持身心愉快、睡眠充足。

　　⑦多攝取含維生素C的蔬菜水果。

　　⑧適度運動促進體內新陳代謝旺盛。保持內髒機能與體內廢物代謝正常。