造成皮膚鬆弛的三大原因 皮膚鬆弛怎麼辦

　　皮膚鬆弛怎麼辦

　　造成皮膚鬆弛的原因主要有三點：首先25歲後，細胞與細胞之間的纖維隨著時間而退化，令肌膚失去彈性;其次皮下脂肪流失，令肌膚失去支持而鬆垂;其他因素如地心引力、遺傳、精神緊張、日曬等使皮膚結構轉化，皮膚失去彈性，造成鬆弛。

　　對於皮膚軟弛該怎麼應對呢?除了避免過度陽光曝曬，在日常保養中可加入具緊膚功效的保養品，提高肌膚的彈力、膠原纖維生產力，或刺激纖維母細胞，源源不斷地產生優質的彈力膠原纖維以幫助肌膚變得緊實有彈性外，女性在生活中還應注意以下幾個方麵。

　　①多補充維生素C，也就是多吃蔬果。它們可以保護細胞不受紫外線傷害以及中和遊離自由基，有助於合成膠原蛋白，改善皮膚鬆弛現象。

　　②從20來歲起就要嚴格控製體重，避免肥胖，肥胖的女性皮膚相對說來更容易鬆弛一些。

　　③矯正不良表情動作，如經常抬眉、皺眉、眯眼、翻嘴唇等。

　　④輕度的皮膚鬆弛可通來補充膠原蛋白來解決，如通過口服或使用補充膠原蛋白的麵霜，都能增強皮膚的支撐能力。豬腳、雞爪、豬皮中都含有充足的膠原蛋白，平時可有意識地多攝取一些。

　　⑤改變以前端坐梳妝台前塗抹護膚品的方式，采用“顛覆”式方法來塗抹保養品。比如晚上躺在床上，頭放到床外，腳立起來貼在牆上，維持這樣的姿勢，然後擦保養品，這種塗法能讓臉部的皮膚對抗地心引力，並有效吸收外來護膚品營養，達到緊致肌膚的目的。

　　⑥多做些消解臉部贅肉的按摩，促使肌膚排出多餘水分，達到緊膚的目的。方法是:食指及中指腹，從鼻翼兩側、臉頰到耳際逐步停留輕按，各約5~10秒;然後按摩耳際下方(掌管淋巴腺的位置)。可幫助淋巴代謝皮膚內水分及廢物;之後將手掌握拳在臉頰處滑動，借由按摩讓鼓起的咬肌變得平順，提拉因年紀增長而鬆弛的肌膚。