美白的大敵 重口味食物

　　如果你喜歡吃重口味的食物，那麼現在需要注意了，這篇文章將為你介紹一下重口味食物對於身體，尤其是麵部的危害。

　　重口味食物對於肌膚會造成一定的影響，除了吃過鹹的食物以外，甜食也用意使皮膚出現問題。甜食吃得太多會加速人的衰老。如果你平時喜歡吃巧克力，最好加以改正喲，這可不僅僅會使你的體重慢慢增加，麵容也會逐漸衰老的。

　　糖分會吃掉你體內的蛋白質。如果每天攝入的糖分過量，那麼人體就無法完成對於這些過量糖分的代謝，這些沒有被代謝的糖分就會附著在真皮層的蛋白質上，久而久之這些蛋白質就會逐漸變質，這種過程在醫學上被稱為“酶化作用”，尤其是負責維持皮膚形狀的蛋白質會受到損害，這些蛋白可是包括膠原蛋白的喲!

　　吃糖過多會引起痘痘。經過研究證明，過量的糖分會造成體內胰島素釋放過多，這樣體內的雄性激素也隨之增多，皮脂腺的油脂分泌也會變得旺盛起來，這樣會大大升高痘痘的生成喲!

　　吃糖多了還會阻礙你的美白!黑色素的生成過程中，絡氨酸酶一旦遇到糖就非常容易轉變成黑色素，攝入過量的糖分會為黑色素的生成提供巨大的動力，所以吃糖太多，你的美白。。。。嗬嗬。