很容易長痘痘的幾類人

　　白領麗人上班勞神是個事實，雖然工資不菲，但精力透支是常事。強烈的燈光刺激、電腦輻射、工作壓力都是女性長痘的大敵。所以，對於OL來說，皮膚的保養比工作還重要，否則肌膚提早老化、臉上不時頂著“青春美麗痘”，影響城市你我他! 因此，選用合適的外用護膚品和內用營養素，注重生活和飲食規律刻不容緩。如果OL們掌握這一套簡易的護膚法，那麼美白祛痘一步搞定.

　　一般來說，油性皮膚嚴重的人和正值青春期發育的人易長青春痘。但實際上，成痘的原因很多，以下幾類人很容易長痘痘：

　　1、屬於OL一族，大多數工作時間都是坐在辦公室裏。

　　2、無法堅持定期運動，每天的運動時間不足半小時(包括步行)。

　　3、需要長時間麵對電腦，辦公室裏的長備飲料是濃咖啡。

　　4、有熬夜的習慣，12點前不會入睡。

　　5、有吸煙及飲酒的習慣。

　　6、飲食無規律，經常外食或吃外賣。

　　7、有慢性腸胃疾病。

　　8、習慣性便秘。

　　9、性格內向，容易生悶氣。

　　10、月經不調，經前綜合症嚴重。