中藥祛斑打造無斑肌膚

　　生活中的一些食療、藥茶等方法也可應用於黃褐斑的防治。

　　1、枸杞菊花茶：

　　枸杞子6克，菊花3克，泡開水，每日頻頻飲服。有滋陰養血祛風的作用，可防治色斑。

　　2、雙花茶：

　　金銀花3克，菊花3克，泡開水，每日頻頻飲服。有清熱祛風的作用，可防治麵部紅斑、色斑。

　　3、養顏桃紅茶：

　　桃仁(打碎)10克，紅花3克，枸杞子6克，加水煎煮，每日飲服兩次。具有養顏潤膚增色的功效。適用於麵色無華，或灰暗和黃褐斑。

　　4、冬瓜仁：

　　冬瓜仁適量，煮沸後取出曝曬幹，反複三次，清酒浸泡一晝，再曝曬幹碾成細末，每日吃一匙。可悅澤明目，可使人皮膚白淨如玉。

　　5、雙花粥：

　　桂花、茉莉花、蜂蜜各10克，粳米100克。花與粳米同時入鍋，加適量水煮沸後，小火煮熬成稀黏稠粥，再加入蜂蜜。每日早、晚分兩次服。堅持長期食用，可健身、益壽、美容養顏增白。