教你快速去痘痘的小竅門

　　生活節奏越來越快，作息也變得越來越不規律。再加上環境的汙染導致不健康的飲食，讓我們的身體總是出現一些症狀。比如臉上就會長出一些小痘痘，剛開始可能不注意，用一些護膚品遮住，但是等它們漸漸變大，才發現，它們已經蓄勢已久，想要消滅它們已非易事。要怎麼樣才能去除痘痘呢，下麵就教你幾種快速去痘痘的小竅門。

　　去痘痘的小竅門之一:臉部清潔很重要，長痘痘很多時候都是因為油脂分泌過多堵塞毛孔造成的，這時候清潔就非常重要。用刺激性小的中性肥皂在溫水(22-23度)中揉搓起泡，用雙手把泡沫捧起來洗臉1分鍾.不要太用力，接著用熱水(38-40度)清洗20秒鍾，用幹毛巾擦淨水，塗上有收斂作用的化妝水即可。本法必須早晚各一次，對早、中、晚期青春痘都有明顯效果.

　　去痘痘的小竅門之二:引發痘痘的元凶很多，過大的壓力就是其中之一，有效舒緩壓力的方法有:使用可放鬆心情的精油，滴入洗澡水或者作為熏香;深呼吸，選擇一個最舒適的姿勢(比如加個墊子靠牆站好，或穩穩著地坐在直背椅子裏);然後在心裏打拍子，吸氣用4拍、屏氣用7拍、呼氣用8拍。同時還不要吃高壓力的食物，有刺激性的食物都是高壓力食物，食用這些食物，有時會刺激身體所有的功能處於警戒狀態。刺激痘痘的生長。

　　去痘痘的小竅門之三:使用正確護膚品。市麵上的祛痘產品非常多，但要慎重選擇，不能因為想快速祛痘而選擇含有激素的祛痘產品。選擇具有消炎效果的天然成分的祛痘產品或者選擇國際品牌的產品，法國歐泉琳祛痘係列采取純天然植物的抗氧化活性物質以及多種純天然祛痘抑製成份，通過迅速舒暢收細毛孔、瓦解病毒細菌。從而達到快速祛除青春痘、粉刺、痤瘡。