經期健康護膚全攻略

　　每當生理期到來，臉部肌膚就開始拉響警報。皮膚油膩，膚色暗沉、毛孔粗大，粉刺、痤瘡及毛囊炎等等情況一起來報到。經期護膚是一個很關鍵的時期，"好朋友”需要特殊嗬護。應該用心嗬護自己的皮膚。來看看經期健康護膚全攻略!

　　為什麼好朋友到訪，皮膚會變差? “好朋友”到訪的那幾天，體內激素發生變化，黃體酮波動較大。皮膚的供血和皮脂分泌增多。皮膚變得非常敏感。肌膚抵抗力也開始降低。導致皮膚油脂過多、毛細血管擴張，肌膚失去透明感。容易長粉刺，皮膚暗沉。也容易出現過敏反應。皮脂分泌旺盛不但會導致皮脂阻塞毛細孔，同時容易形成麥拉寧色素，使黑斑點大量增加。所以經期護膚顯得格外重要。

　　如何在月經期間護理皮膚? 第一步：適度清潔

　　生理期就不要再用去角質產品啦~選擇清潔產品時，最好使用能給肌膚補充水分的。例如含有玻尿酸、天然保濕因子這些有寶石作用的產品。

　　tips：生理期時的清潔工作不宜過多