黃瓜
味甘，性平，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。
黃瓜富含丙醇、二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，是難得的排毒食品。
黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體新陳代謝，排出毒素;維生素C的含量比西瓜高五倍，能美白肌膚，使其保持彈性，抑製黑色素的形成。
而且，黃瓜還能抑製糖類物質轉化為脂肪，對肺、胃、心、肝及排泄係統都非常有益。
如果你較容易煩躁、口渴，假如喉痛或痰多，吃黃瓜有助於化解炎症。
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相信許多女生都會有臉上小斑點的問題，這些半點雖然在別人看來不明顯，但是在自己的角度看一定非常難以容忍，不但素顏會顯得沒精神，化妝用什麼遮瑕都蓋不住，粉底厚了顯得厚重浮粉，薄了就像沒有遮，解決這些斑點的第一步就是要對這些不同斑點的種類進行分辨。
隨著時代的進步，女性越來越自信獨立，她們更加注重自己的內在和外在。常說一個女人有沒有好臉型是可以看出來的，所以保持好的臉型尤為重要。
如今看臉的年代裏，有很多肌膚問題一直困擾著大家，譬如：痘痘、痘印，這不僅影響個人顏值形象，也嚴重影響個人自信。那麼，臉上長痘痘如何消除?去除痘痘需要用什麼藥?這3個最簡單的祛痘方法，大家一定要記住。
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