婚姻陌路：一方的不懂不說，另一方的爆發譴責(2)

　　整個家裏剩下的是一個狂暴的妻子和惴惴不安的丈夫，也許還會加上一個無法離開父母，出了問題的孩子。精神分析有一句專業的話：“你教會了別人怎麼對待你。”如果你對人家互動沒有一個靈活的認識，這句話其實是一句很難的理解的話。如果把這句話分解開來，也許會有一個操作上的理解“我如果知道我自己的什麼行為會引起別人的什麼樣的，也許我就能夠掌握讓別人怎麼對待我。”

　　回到剛才的那對夫妻的互動，如果妻子能夠知道，她發現丈夫沒有倒垃圾時的那個失望，憤怒和指責的表情，就已經足夠讓丈夫恐懼到像跑開，她一定會嚐試控製自己的內心的失望，用緩和的語氣去表達自己的不滿;如果丈夫能夠知道，自己出去躲躲的這個行為能夠引起妻子極大的憤怒，感覺自己不被重視，被輕視了，他一定會想辦法安定心神，讓自己在妻子身邊多站一會兒，無論是認錯還是撫慰她的焦慮，也許妻子的怒火就不會燒到他的電腦。而事實往往是，多年的夫妻已經陷入一個奇怪的循環，妻子的怒火變成丈夫逃跑的一個原因，而丈夫的逃跑會激起妻子更大的一個怒火，這個過程家庭治療裏有一個詞，叫循環因果。這些撓頭的夫妻往往是陷入這樣的一個死循環中沒有辦法自拔，越演越烈之後，就不隻是一對夫妻的不幸，而演化到一個家庭的不幸，甚至幾代人的不幸了。

　　其實夫妻之間是最容易反目成仇的，而對於他們是如何開始從親近的兩個人變成仇人的道路，是缺乏覺察的，一些婚姻中的雞毛蒜皮，逐漸會變成婚姻中嚴重的隔閡和壁壘。這是一個缺乏覺察，不會專注和思考的過程的。一旦婚姻涼了，再救起來就需要一些功夫了。