如何保持婚姻的親密？步入婚姻多年的夫妻從沒學會過(2)

　　長期處於這樣的關係，夫妻彼此雙方都會由於情緒的累加和壓抑變成情緒施暴者，表現在對待彼此的態度上，同時也會表現在對待孩子的態度上。

　　很多夫妻就這樣吵了一輩子，也無法走出這個怪圈，語言成為夫妻之間最鋒利的刀和劍，在日複一日的刀光劍影的生活中漸漸消磨掉對對方，對婚姻的信心。

　　那些步入婚姻多年的人卻從未學會表達和愛的能力，而這樣的能力的起點是如此簡單，即在語言中肯定對方。

　　據調查那些婚姻幸福的伴侶之間的溝通方式總是遵循著這個一個比例，肯定的話多於批評職責的話五倍。

　　這意味著如果你想保持你們之間關係和情感的緊密聯結，在批評和指責對方一句話的時候你需要用五句肯定的話消除負麵的評判所帶來的影響。

　　很多夫妻如此吝嗇於自身讚美的語言，給予對方的隻是無止盡的挑剔和責難，從未讓對方覺得自己是有價值的，是重要的，是受人喜歡的。如果一段感情連這樣最基本的體驗都提供不了，相反帶來更糟的體驗，為什麼我們要選擇和繼續?

　　肯定的言語非常簡單，你需要看到對方所做的任何細微的小事並且從心底去讚揚和肯定他，即使他做的並不完美，甚至遠低於你的標準，但作為你的伴侶，他的行動本身就值得你的肯定。