如果你的愛人充滿負能量，你不妨嚐試做這些努力(2)

　　遇到外界無關緊要的負能量，我們隻管遠離它。

　　但是遇上身邊跟自己有關係的人對你施加負能量時怎麼辦呢?

　　除了女人要自強，婚姻不爽就離婚之外，我覺得還有一種如網上搜到的一個名為Fay桶2010的方法，覺得可以試試。

　　1.暴躁的人一般都比較自負，容不下不同意見，完全依自己的喜好做事，不顧及別人的感受。

　　2.假如真的無法離婚，不妨試試完全接納並逐漸感化他的做法。

　　3.完全接納，就是對丈夫不挑剔，不指責，不抱怨，接受他現在的性格，無論優點和缺點，都平靜對待，以信任，鼓勵和積極的態度和他相處。讓他精神上得到愉悅，獲得滿足感和自信心，並由此獲得向善求好的動力。

　　4.脾氣暴躁的人，自己難以控製情緒，針鋒相對隻能讓他惱羞成怒，變本加厲地暴，所以，摸清他的脾氣，掌握一些抑暴治暴之道，可以逐漸地改變他的暴脾氣。

　　5.可以寫日記，記錄下他暴躁，發脾氣的原因和過程，每周整理一下，看看哪些事容易讓他爆發，情緒失控，不碰觸他的憤怒開關。

　　6.細心觀察,看看他處於憤怒發火狀態後, 什麼事什麼人或者自己的哪種態度最能夠對他的暴脾氣起到震懾作用，然後“借力打力”,"以惡製惡"!

　　不試過怎麼知道不可以，至少你也是為了能有一個更加幸福和諧的家庭努力過。能實現那是最好不過了，不能的話，自己也沒有遺憾了。