女性從失敗的婚姻裏走不出，總是被悲傷折磨，該如何處理

　　前陣子無意間翻開了2013年他出軌時的微博。很多發文都能看出他正如火如荼的展開婚外情，而當時的我卻全然不知。

　　事過境遷六年了，現在再看那些隻字片語，還會陷入那種痛苦的感覺：一樣的心跳加速，有些心酸，六年前的傷口早就愈合，但在心中它依然是一個瞬間就能挑起的情緒：忽然，你從一個擁有幸福快樂的女人變成遍體鱗傷的怨婦，你說我是不是特有資格在奧斯卡封後?這樣的情緒大概持續了快一個小時，直到我把手機放下離開了那些畫麵，這才開始關注自己內心剛剛那些起起落落。沒有立馬把它丟在一旁，而是非常仔細的去看自己剛剛那一段自編自導自演的戲碼，很精彩，卻也很可笑。

　　這六年來帶給我最大的收獲，其實不是老公有沒有回家，是我在起起伏伏的情緒中開始可以用“開關”控製情緒。我深刻的體會，很多事情“過去”和“過不去”真的就隻是一秒。有些人的傷痛可能開開關關一輩子;有些人緊緊鎖上深怕一打開就不可收拾。六年前的我可能比現在的你還糟糕，每一個受害者都覺得全世界最悲慘的就是自己，常常莫名的彷徨、不安、心痛、難過。也許跟健身一樣的原理，你得把肌肉破壞才能重組更強壯的肌肉群。過程很難熬，但熬過了你會有個全新的自己。

　　我把自己那一晚的情緒起伏說給他聽，他甚至都忘了那個微博，看到自己當時的照片都快認不出來，驚訝地說“天啊，這真的是我嗎!”一段他所謂刻骨銘心的戀情，他自己都忘得一幹二淨，卻還能讓六年後的我心律不整心酸難過，即便是一秒，我都該笑自己是傻子。