提升婚姻滿意度的交流方式

　　一對結婚十年的夫妻雖然一起度過了漫長的平靜生活，但是最終選擇分居一段時間。在這十年的生活中，兩個人都對這樣的婚姻有所怨言和疲憊。

　　妻子講話時語速極快，從丈夫下班回家的那一刻開始事無巨細，喋喋不休的將她所感興趣的事情塞進丈夫的耳朵。丈夫則總是心不在焉的聽著，表麵上沒有流露上任何反感的情緒，偶爾回應妻子幾句，但是心中已經長久的積累了抵觸的情緒

　　晚飯之後妻子和丈夫各自躺在兩張沙發上，妻子終於漸漸安靜下來，她看起來有點嚴肅和沉重，除了那些日常瑣碎的敘述和問題之外，她想和丈夫談論一些更深的話題，比如她覺得最近他們之間的性關係似乎沒有了任何樂趣和激情，比如她內心的一些感受和想法。

　　丈夫對此的回應態度非常惡劣，將其演變成一場爭吵，最後為了避免發生衝突，兩人決定不談這些話題了。

　　這是這種溝通方式讓彼此覺得得不到對方的理解，也讓彼此的關係成為一種負擔和束縛，最後選擇分居。

　　對一段感情具有慢性的殺傷力和破壞力往往是彼此在日常相處中的交流方式，像上述那對夫妻一樣，一方滔滔不絕，不顧及對方的狀態和情緒，或者發泄自身情緒或者提出要求，另一方則以敷衍和沉默回應，這樣的相處模式是在不斷的增加兩人之間的情感距離，而如果在一段感情中體會不到在任何情感上的慰藉和親密，彼此的關係也往往難維持下去，即使勉強在一起也隻是忍受和折磨。