戀愛中總是不自信怎麼辦?你需要認識到這幾點

　　很多女生在開始一段戀愛之前都會下意識地隱藏自己最真實的想法和動作，比如外出用飯的時候怕吃多啦，動作盡量優雅啦等等行為，其實這些行為都跟自己的不自信有一定的關係，你們可能總是下意識的認為對方會更喜歡自己淑女的樣子，不喜歡平時大大咧咧的自己，以後在正式戀愛之後你也很可能陷入對自己不自信的漩渦當中。

　　我們要怎麼減輕自己的不自信需要認識到這幾點

　　1、相信自己是獨一無二的，每個人都有各自的優缺點，也許你的戀愛對象正是被你和他人不一樣的那個點所吸引，即使有一些小缺點，這也正是你作為你這個個體與眾不同的地方呀，展現最真實最可愛的你自己是變自信的第一步哦。

　　2、不要害怕對方比你優秀，有可能你的另一半是個非常優秀的人，你總覺得自己無論在什麼方麵都無法和他相提並論，你害怕因為這樣和他的距離太過遙遠你們終究會分開。這樣的擔心大可不必，既然你們開始能夠走到一起，說明即使在能力上你比不上他，但是你能給他帶來別人給不了的情緒價值，這是非常重要的，而想要解決這種無謂焦慮的方法就是努力的提升自己，達到和他一樣的高度，不要因為不自信對自己進行不斷的內耗，這樣兩個人都會感到非常疲憊。

　　3、不要害怕失去，正所謂舊的不去新的不來，在戀愛中患得患失是很正常現象，但是過度關注自己的害怕最後反而所有害怕都會成真。戀愛本就是讓人開心的一件事，如果你因為害怕分離對自己不自信，對對方嚴加管控，這樣的感情會讓兩個人都感到窒息，也終究會走到盡頭。反而我們不要害怕失去，任由這段感情自由發展，做最舒適真實的自己，豈不快哉?

　　好了，讀完這篇文章有沒有給你一點小小的啟發呢?有的話希望你以後能做出對自身發展的有益改變哦。