情感谘詢：我覺得我是不想因為他朋友想起那女的

　　問：我今年30歲，已經結婚了4年，有一個女兒已經2歲，自結婚以來和老公兩地分居，在月子期間發現老公和網友曖昧，後來大吵一架刪掉那女的了，在這中間也是分居多，一年以後又發現他還在和那女的繼續聊，為此我們第一次打架。

　　他是在他朋友店裏上班無聊才和這女的聊上的，雖然事情過去很長時間了，我也不知道為什麼隻要他說和朋友在一起吃飯幹嘛，我都能想起這個事情。我並不恨他這個朋友，隻是不願提起他也不願意我老公和他有任何來往，隻要他們一聯係就會讓我想那個女的，渾身血液加快，很憤怒，我老公說我心眼太小了，容不下他這個朋友，我覺得是我不想因為他朋友想起那女的，我想讓這件事慢慢過去，但在心裏有了陰影，畢竟是在我懷孕期和哺乳期我老公這樣做真的很令人傷心。

　　現在我不想和他同房，很排斥和他單獨相處，覺得很虛偽。我是不是不該遷怒別人，我讓老公別和他朋友聯係了，他答應了好，可還是繼續聯係，事後我知道了兩個人就生氣，要怎麼做才好?

　　答：人為什麼會生氣有情緒?憤怒有很多時候是用來掩飾內心的害怕。你怕老公出軌，你怕老公不愛你，你怕老公因為出軌而離開你和孩子。一想到老公不愛你，一想到你會麵臨當單親媽媽的風險，你就想逃避，最好的逃避辦法就是不承認你老公有錯，潛意識中把錯誤轉嫁到他朋友身上。建議你還是增強點自信，調節一下自己的情緒，畢竟這件事情已經過去三年了。