我經常對老公抱怨，但其實自己才是本源

　　今天晚上我怎麼都睡不著覺。我覺得我自己活的太冤枉了。越想越覺得自己過的不值。然後我跟老公說，我說你對我不好。如果不是你，我怎麼會來北京，怎麼我會離父母離開家裏那麼遠?怎麼會有你後媽那檔子事，然後還要被你家人氣個半死。

　　我清楚的知道我的情緒又反複了。我被母親生病的事給嚇著了，因為我好害怕，我怕我沒有足夠的能力去招架未來的一切，我也怕老公不夠愛我，我總覺得我付出了足夠多，老公就會對我好，也會理解這一點，但是老公卻不覺得我好，於是，我越想就越覺得不值得。然後，難過，傷心，掉眼淚。但是我說著，老公就聽著，也不說話的表現，然後我就更生氣了。

　　於是，到這個點，我就越發的興奮。我當然覺察得到，自己成長經曆的不足夠，所以才會如此的想不開，都說大道理都懂，小情緒卻難以自控。我也都明白。心裏跟明鏡似的。

　　然後我立馬知道，想清楚了，我不能再繼續跟老公鬧下去，自己睡不著也是自己處理不好自己的心境。我要立馬想到自己，不能去攻擊別人。最好的辦法就是自己立馬去轉移注意力，去工作，去賺錢。

　　於是，我開始立馬去修管道。把自己的情緒轉化到工作上去。因為隻有這樣，才不能影響到別人和自己的婚姻生活。有時候，自己情緒上來的時候，會什麼都說，我知道這也是導致我現在婚姻狀況的主要原因。我得改。