男友失業後得了抑鬱症 我該怎麼幫助他

　　女性網友情感谘詢：

　　男友已經失業將近3個月了，現在在家中就終日胡思亂想，總是在不斷地否認自己，超級自卑，覺得自己非常失敗，還跟我提過好幾次若是人不用生存，不用活著就好了，自殺應該也不會痛苦之類的話。每次聽到他說這些，我是真的又心疼有生氣，不懂他為什麼要這樣。

　　其實，失業也不是什麼大不了的事不是嗎?而且說不定下一份工作就能找到更好的啊，即便找不到好的，隻要想做，哪有啥做不了的。可他就一直都覺得很多工作都不適合，讓他先找個工作調解下，他也不肯，我已經沒辦法了。

　　最近還一直跟我說腦中閃過想要自殺的想法，我覺得有些崩潰了，問他是不是真的會這麼做，還是說已經有偷偷進行過了，然後他就跟我說隻是嚇唬嚇唬我而已，他自己都很怕死的，怎麼會去做這種事情。

　　我一直都是那種心態很好，反正人活著，身體健康就沒有什麼過不去的，但這幾個月來，我的心態都有些崩了，以前嘻嘻哈哈的我，在麵對男友的時候就隻是苦笑無奈，有時很想發脾氣，但看他那死氣的樣子，我又不忍心罵他，也害怕他受刺激真的做出不好的事。這段日子好疲倦啊，我該如何調節自己啊?

　　小編建議：

　　最好還是帶著男友去專業的醫院看下心理醫生，術業有專攻，這樣才能知道如何治療。其次，就是要多鼓勵和帶男友出去運動，將心中的不快情緒發泄出來才行，這點對你來說也是非常重要的，畢竟你還要照顧抑鬱男友，別搞得男友還沒變好，你自己也跟著生病了。抑鬱並非是短期之內就能夠治療好的，你其實也應該告知他的家人，去醫院徹底檢查下是否真的患上此病，如果隻是為了逃避現實，那你可真就沒有繼續要陪在他身邊的必要了!