原生家庭無法改變？不想將錯誤延伸到下一代就要知道這些(2)

　　所以我們首先要做的就是去發現問題，覺知問題。不管是被動發現還是主動發現問題，都要強迫自己去尋找問題-如果你想以後的生活質量提高的話，如果你不想自己變成父母那樣，讓自己的孩子再經曆一遍自己的痛。從現在開始，試著去發現問題。

　　有些人會問了，怎麼發現問題呢，借用一句話，“凡事讓你感覺到不舒服的地方都是問題的所在”，我覺得這就像一個原理或者標準，用它去檢驗一下問題還是比較有效的。如果我們為人處事的時候感覺到了不舒服或者難受，那就思考一下哪裏出了問題，是別人的問題還是自己的問題，如果是自己的問題，那問題出在哪，多問問自己，多思考一下。

　　覺知到了問題以後那就是解決問題，也就是修複問題。一方麵提醒自己，不要像父母要求自己的那樣，而應該像個正常人一樣，什麼是對的就做什麼， 什麼不對就不要做什麼，確實改變十幾二十幾年的習慣很難，改變是痛苦的。但是改變痛苦的是一時，不改變痛苦的是一輩子，甚至下一代。“窮則變，變則通，通則久”，這裏的窮是廣義的，也就是困頓的意思，或者說處在問題當中的意思。一定要強迫自己改變，強迫自己去做。慢慢的我們會發現效果確實很明顯。

　　另一方麵，再次麵對父母說教一些有問題的觀念的時候要委婉的拒絕或者跟他們說清楚道理，也就是從問題的源頭解決問題，讓錯誤的觀念中斷，這個相對來說自己簡單一些，因為是改變別人，至於能起到多大的作用就不知道了，因為改變別人並不容易，我們隻能盡最大努力不去吸收錯誤的觀念。

　　所以解決原生家庭問題，最重要的就是發現問題，強迫自己從自身去改變錯誤觀念，盡可能的避免錯誤觀念的吸收。這樣的過我們才能最大限度的降低原生家庭問題給自己下一代帶來的不利影響，及時止損。