享受完美性福欲望周期表(8)

五、5蜜月後休整期：禁欲期依然可以預熱性愛

　　時間：第24~28天

　　新娘身體表現：

　　這幾天也是新娘的月經期，新娘會極易疲倦，容易傷風感冒。大部分新娘對ML沒有絲毫沒有興趣。

　　蜜月後休整期性調頻指南：

　　1.很明顯，經期禁欲是必然的。

　　此時，雖然不宜進行真刀實槍的性生活，不過新娘可以利用這段時間鍛煉一下敏感地帶。比如：BIGO的鍛煉。BIGO鍛煉是反映做會陰區周圍的隨意肌的控製練習，這部分肌肉伸展橫過恥骨——尾骨間的骨盆底，每當高潮來臨時會出現收縮，增加快感。這個練習類似於提肛運動的感覺——收緊、保持、釋放，剛開始做，可以做慢一點，先收縮30秒，然後再放30秒，反複做10次，習慣了以後，可不停頓地反複做收縮、放鬆運動，能做到多快就多快，反複做10次，像這樣整套的練習一天做10次，在任何你有一點空閑的時候和地方。

　　2.對於仍舊希望ML的新人，不妨嚐試手愛。

　　你們可以做一些親密按摩，比如新娘和新郎之間互相麵對麵為對方做全身按摩。台灣親密工作坊的主持人楊明磊就提倡情侶之間多做一些親密按摩運動。“不一定每次性愛都需要真刀實槍，如果沒有條件做愛時，為什麼不多做一些情侶親密按摩呢？”楊明磊說。在他看來，情侶之間要提倡一種大性的概念，所謂大性愛就是身體全方位的接觸和放鬆，而不一定是實質性的性愛行為。親密按摩可以更增加情侶間的親密感。