全球最美的10大性感臀部(8)

　　第8名：Leah Dizon

　　馬來西亞性感美人Leah Dizon作為賽車寶貝，一向是賽道上萬眾矚目的焦點。她最新的一組寫真在台球桌上擺媚姿，拉扯丁字褲極致豔情，盡顯小女人的嬌媚柔情。

　　美臀Tips:英國著名健身專家古代爾提出下到簡易美臀運動，你也可以嚐試哦：A.麵向下俯臥，頭部輕鬆地放在交叉的雙臂上。B.緩緩吸氣，同時抬起右腿，在最高處暫停數秒，然後邊吐氣邊緩緩放下。C.在胎腿時需注意足尖下壓，並且臀部不能離地。盡量將腿伸直、抬高，你會感到臀部正在收緊。重複上述動作20次，然後換腿。每日進行一次。