5種瘦臉方法 讓你快速擁有美人小臉(4)

編輯:東方女性2011-12-07 13:34局部減肥
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  肌肉鬆弛型

  type3肌肉鬆弛型

  對策:

  1:堅持每天做臉部表情肌肉的鍛煉,多笑多說話來運動臉部肌肉。

  2:多吃富含維他命c的橙子,花椰菜,以及富含維他命a的肝髒,鰻魚等,可以起到抗氧化的作用。

  3:多吃富含膠原蛋白的雞皮排骨湯等可以讓皮膚柔軟更有彈性,抑製法令紋的生長