5種瘦臉方法 讓你快速擁有美人小臉(4)
肌肉鬆弛型
type3肌肉鬆弛型
對策:
1:堅持每天做臉部表情肌肉的鍛煉,多笑多說話來運動臉部肌肉。
2:多吃富含維他命c的橙子,花椰菜,以及富含維他命a的肝髒,鰻魚等,可以起到抗氧化的作用。
3:多吃富含膠原蛋白的雞皮排骨湯等可以讓皮膚柔軟更有彈性,抑製法令紋的生長
肌肉鬆弛型
type3肌肉鬆弛型
對策:
1:堅持每天做臉部表情肌肉的鍛煉,多笑多說話來運動臉部肌肉。
2:多吃富含維他命c的橙子,花椰菜,以及富含維他命a的肝髒,鰻魚等,可以起到抗氧化的作用。
3:多吃富含膠原蛋白的雞皮排骨湯等可以讓皮膚柔軟更有彈性,抑製法令紋的生長
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