5種瘦臉方法 讓你快速擁有美人小臉(5)

　　骨骼歪斜型

　　type4骨骼歪斜型

　　該類型是由於腰部及脊椎部位骨骼的歪斜及不正確的姿勢造成臉部骨骼也出現輕微的移位，使得臉部看上去肥胖。

　　對策：

　　1：糾正駝背，盤腿及用手托臉的不正確姿勢，也不要總是用一邊牙齒咀嚼食物。

　　2：平時多做骨盆體操改善腰部歪斜的狀況。

　　a：兩腿打開與肩同寬，兩手叉腰，向右側扭動腰部十圈再向左側扭十圈，腳踝不能離地，腳掌向前。

　　b：兩腿打開與肩同寬，手放在髖骨位置，將腰部向右側推10次再向左側推十次，保持上半身筆直不能彎腰。

　　你是屬於哪種臉型的mm呢，對症下藥才能更快的減掉你的胖胖臉哦，加油吧!

　　該類型是由於血液及淋巴循環不佳造成水分排泄不暢而引起的臉部浮腫型。