穴位按摩法 讓臉部小下來
正確手法的按摩能幫助你解決一些困擾你麵部的小問題。人體中的十四條經絡中有八條在臉部開始或結束,一旦這些經絡有所阻礙的話,那麼麵部就容易出現浮腫,鬆弛以及其他症狀。不過,我們的一些按摩技法,通過給予相應的穴位壓力,就能夠打通經絡,解決這些煩人問題。
下麵,就使用食指,根據不同的情況,找到問題所在,在臉部兩側相應的穴位上按摩45秒鍾。
眼部浮腫:用手指找到眼睛下方,位於瞳孔下的骨脊,然後慢慢地下壓,直到感覺到有一個6毫米的凹槽。這個動作能幫助釋放導致眼部浮腫的多餘的水分,此外,還能幫助這個位置的皮膚更加平滑和緊繃,塑造魅力十足的眼睛。
皮膚沒有光澤:用指尖放在耳後,找到下巴和耳朵的連接處,按上45秒鍾。這個動作能加速生物電能量和體液在臉部的流動給皮膚補充水分,讓其重新煥發光彩。
臉頰下垂;用手指順著眼睛中部的那條線往下滑一直到麵頰骨的最低部,大約和鼻尖平衡的位置。按壓45秒鍾。這個動作能提升這個區域的循環,讓你減緩臉部肌肉的下垂。