飲食+運動=科學豐胸(4)
正確按摩方法 蝴蝶袖支援美乳
雙手合十抬起兩臂
抬起手臂，揉捏大臂脂肪
虎口從上向下推動大臂贅肉
正確按摩方法 拉升下垂胸部
從胸部外側向內推
從胸部下方向上推拿
塑身內衣聚攏胸部
大家一起來做做這些小運動吧，想變豐滿就不要再懶下去了。
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