美女吳佩慈完美酥胸保養大法(2)

　　基本上胸部按摩的方式，都可向販賣美胸保養品的品牌專櫃的服務人員詢問，甚至美胸緊實保養品內附加的使用說明都會有按摩手法圖示教學，你隻要按圖照做就OK咯!

　　營養補助品

　　很多女生在追求食材之餘也希望尋找豐胸的特效藥，不過我自己是建議最好別道聽塗說或看到電視購物與廣告頻道上的宣傳，就衝動的買一堆回來服用。畢竟吃到體內的東西還是得小心謹慎，所以除非有著曆史悠久的口碑，同時還有政府檢驗機構背書，否則千萬別拿自己健康開玩笑，為了美胸賠上健康就太劃不來了!

　　所以我比較建議是挑選健康食物補助品來美化豐胸，像有些濃縮成顆粒的健康補助食品，仔細針對成分挑選來食用，也是不錯的選擇。例如：含大豆異黃酮素的黃豆萃取物;含類黃體素的野生山藥、當歸;具有體內荷爾蒙內生因子調節作用的月見草油、琉璃苣籽油、黑醋栗子油......之類，都對維持保養美胸有相當的幫助。

　　另外像是通乳丸、青木瓜四物飲......這類廣告上強調增進胸部發育的產品，也要配合適當的時機服用，最保險的方法就是先請教醫師自己的體質是否適合，不然攝取過量或服用不當，也是會對身體造成傷害的喔!

　　另外，洗澡的時候也可以利用蓮蓬頭把水柱調到最強，水溫調至較為冰涼的溫度，然後由下往上對著胸部刺激，這樣可以刺激到胸部四周的豐胸穴位，久而久之就能夠讓胸部因為穴道刺激變得更加豐滿堅挺。加上冷水的緊實作用，擁有豐滿美胸其實是指日可待的!

　　首先應該先到專櫃測量出自己正確的胸圍尺寸，然後選購胸罩內衣最好別懶得試穿，因為不同的內衣品牌多少都有著尺寸的誤差，唯有試穿才是最保險的方法，而且在試穿挑選的同時，也不要忘記谘詢專櫃人員應該怎麼穿內衣，才能讓胸部藉由內衣展露出更美麗的曲線，而不是被束縛扼殺掉自然呼吸的空間。

　　穿著內衣最好要上半身往前斜傾45度角，讓胸部能自然和內衣貼合，然後在扣上扣環後，將腋下多餘的副乳也盡量向罩杯裏推入，這樣既能夠讓胸部看來更豐滿，也可以預防副乳惡化。讓亂跑的腋下肉肉脂肪能因為每天固定動作影響，進而回歸到胸部脂肪內，有時還能讓胸部罩杯因此升級喔!

　　所以即使你工作或課業有多忙碌，有多麼懶得在洗澡後東摸摸西摸摸，都不能忽略掉這個穿內衣的動作，良好的穿內衣習慣一旦養成，其實是能夠幫胸部維持住漂亮的形狀與防止下垂。相反的，如果疏於留意，就算有再好的先天條件，也會因為你的不勤於保養以及偷懶的惡習，而讓美胸因時間變得失色。