如何讓胸部豐挺飽滿起來(3)

　　豐胸的食療

　　一、熱能較多的食物，如畜、禽肉、芝麻、金針菜等高脂食物以及糖類、糕點等，以保證體內有足夠的脂肪。且應多攝入植物脂肪，它主要來源於植物油，含有大量人體所必需的脂肪酸，是肌膚的“美容油”。

　　二、維生素E的食物，如卷心菜、花菜、地瓜、南瓜、杏仁、葵花籽油、棉籽油、菜籽油、大豆、花生等。

　　三、吃一些富含B族維生素的食物，如動物的肝、腎、蛋黃、瘦肉、鱔魚、魚子、奶類及其製品、穀類、豆類、香菇、酵母等。

　　四、大豆、花生、杏仁、核桃、芝麻、玉米等種子堅果的衣膜部分就有促性腺發育作用，其中玉米已被營養專家肯定為最佳豐胸食品；富含膠質的海參、豬爪、蹄筋等，這些都是豐胸的佳品。

　　隆胸 經過上述的各種豐胸攻略效果不佳的女性可以考慮做隆胸手術。當然，手術一定要選擇有信譽度的美容整形醫院和轉業醫生，聽取正反兩方麵的意見，選擇最合適的隆胸術。如果選擇一些不具備整形美容的“黑診所”進行隆胸術，則會引發諸多並發症。而“美麗是有尺度的，符合整體美觀的胸部才是最美的”。因此，做隆胸手術時應聽取專業醫生的意見，而並非隆胸後的尺碼越大越好。

　　能夠擁有豐滿而富有曲線的身段，曆來都是女性的美麗夢想。因此，擁有一雙豐滿的乳房就成為了女性朋友們不老的話題。愛美的女性朋友們，通過上述豐胸的積極攻略一定能夠讓您的乳房美起來，使您找回做女人的自信。快快行動起來吧！