5個豐胸妙招 打造迷人酥胸(2)

　　4.特別要補充鉻元素：
　　
　　鋅元素可以促進人體生長發育的重要元素，特別是促進性征的產生、性機能的形成。鉻元素也是一種活性很強的物質，它能促進葡萄糖的吸收並在乳房等部位轉化為脂肪，促使乳房的豐滿、臀部的圓潤。
　　
　　5. 充足的蛋白質：
　　
　　增加飲食中的蛋白質、維生素及微量元素等物質，可以促進乳房的正常發育。尤其是在青春期時，應攝入足夠量的上述營養物質，以保證乳房能發育得完全而漂亮。而且蛋白質還可以促進肌膚新陳代謝，保持彈性，抗老化、的全麵性功能。
　　
　　在發育期，更應攝入很多營養物質，並注意食物美胸的一些方法，以保證乳房能健康發育得完美而風韻。