最有效的5種瘦臉食物(5)

編輯:東方女性2012-04-11 11:13局部減肥
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推薦最有效的瘦臉方法

  菠菜
  
  小小一把菠菜含有豐富的鉀及維他命A和C,但須特別注意烹調方式,因為菠菜是相當容易流失營養的蔬菜。