胖臉變小的按摩手法(4)

　　二、隨時隨地按摩一下

　　早上刷完牙後，順手將牙刷反拿，用刷柄按摩臉部上有助減肥的穴道，讓你一早就踏出瘦身成功的第一步。開會時，許多人都是手撐著頭昏昏欲睡，這時候你可以利用手上的筆，以筆頭按壓臉上的穴位，瘦身之餘還能提振精神，而且主管還會覺得你很認真地在思考哪！

　　三、瘦臉的按摩運動

　　想擁有輪廓分明的臉龐，最簡單的方法就是卸下緊繃的麵具，做做各種張嘴、嘟嘴、微笑的生動表情，讓臉部也能有運動的機會哦！