四款讓咪咪堅挺的豐胸食譜

編輯:東方女性2012-04-11 11:29局部減肥
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  一、豬尾鳳爪香菇湯

  材料:豬尾2隻、鳳爪3隻、香菇3朵、水6碗、鹽少許

  作法:

  1、香菇泡軟、切半,鳳爪對切,備用。

  2、豬尾切塊並汆燙。

  3、將以上備妥之材料一起放入水中,並用大火煮滾再轉小火,約熬1小時,再加入少許鹽即可。

  功效:豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質,對豐胸很有助益,如果隻喝湯,也很不錯!

  二、木瓜燉魚

  材料:青木瓜半顆、鮮魚1尾(可隨個人喜好選擇,最好是適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許

  作法:

  1、先將木瓜洗淨並切塊,再放入水中熬湯,先以大火煮滾,再轉小火燉約半小時。

  2、再將魚切塊,放入一起煮至熟,並加少許鹽即可。

  功效:青木瓜含有豐富的木瓜酉每,對胸部發育有很大的幫助,另也可依自己的喜好,搭配肉類等。