女人如何才能擁有性感乳溝

　　在這個戴項鏈、穿低胸和吊帶服裝的時代，你想顯露那迷人的乳溝，使你看起來更性感嗎？以下的五項運動保證你可以做到這一點。這套動作來自紐約的訓練員特尼-瓦格漢設計。它以胸部內側的肌肉為中心（即“以乳溝為中心”）展開訓練。

　　這套動作充分利用生理優勢、並能擺脫重力對胸部的影響、改善你的儀態。

　　性感的乳溝源自這裏

　　另外，如果想突出你的胸部曲線，那麼做這套運動再好不過。它完全可以幫你實現你的夢想，擁有一個豐滿、曲線分明的胸部。因為這些動作是從多個角度來鍛煉你的胸部肌肉。為達到最佳效果。每周訓練兩次（在不同天做）、保證運動前後的熱身、放鬆和舒展運動。