幾個妙招改變你的水腫臉

　　“水胖臉型”的３個形成原因：
　　
　　１、久坐
　　
　　２、精神緊張
　　
　　３、鹽分、糖分攝取過多
　　
　　“水胖臉型”的瘦臉技巧
　　
　　１、間照明避免過度光亮，因為長期處在光線下，副交感神經無法進行有效的活動，身體就會產生緊張感。良好的睡眠，是水胖臉型的瘦臉最佳良方。
　　
　　２、洗澡時不要泡過熱的水，因為水溫過熱刺激交感神經的活動更加激烈。此外，晚上８點以後，避免喝含咖啡因的刺激性飲料。夜
　　
　　３、不要長時間聽低重音的音樂，使身體長期處於緊張狀態，交感神經更加興奮，而無法放鬆。所以休息時，應該盡量聽些輕快的歌曲。
　　
　　這種類型的人在進行瘦臉時，必須針對臉部肌肉給予按摩，它可以使肌肉柔軟、體內循環暢通，達到瘦臉目的。