瞬間瘦腰腹 超有效7法(2)

　　4、千萬別穿有皺折的褲子或裙子。

　　許多MM誤認為衣服皺折會把一層層的肥肉掩飾起來。事實上，這些縐褶會凸顯你的小腹，並不會產生掩飾的效果喔！

　　5、避免穿淺色的褲子或裙子。

　　除了縐褶之外，應盡量避免穿著淺色的下半身，因為淺色的放大效果出奇的好，會讓你看起了更胖，腰圍更大。

　　6、小心選擇花色。

　　另外，複雜的花樣或是有著平行條紋花色的下半身別嚐試！除非，已經練好完美腹部，擁有纖細的小蠻腰，等不及要大家注意你了。

　　7、不要把衣服紮進去。

　　千萬不要把衣服紮進褲子或裙子裏！想想看凸凸小腹的人這麼穿褲子或裙子時的側麵......你就應該知道在成功減掉小肚子之前，千萬別這麼做！

　　愛美網瘦身小編tips：想要瘦腰收腹，除了以上的7個小妙招，也可以從“吃”上下功夫，比如，多吃粗纖維食品，多食苦瓜、冬瓜、黃瓜、豆製品、奶製品等等。