6個好習慣 胸部飽滿又挺翹

　　美國“雅虎”網曾讓男人評選出女人身上最誘人的8個部位，結果40%的男人選擇堅挺胸部，位居榜首。可是，隨著年齡的增長，不少中老年女性發現乳房開始下垂。生活中需要注意哪些方麵，才能保持女性胸部的優美曲線呢？

　　1、擺脫營養不良，補充高蛋白。

　　年輕女性為了保持苗條身材，過度節食，長期處於饑餓的狀態，人體必然會調動儲藏的脂肪和蛋白質來應付，而乳房的主要結構就是脂肪和膠原蛋白。

　　2、別用很熱的水洗澡。

　　有的人喜歡洗熱水澡，尤其是冬天。洗澡時避免用熱水刺激乳房，更不要在熱水中長時間浸泡。否則會讓皮膚越來越幹，使乳房的軟組織越來越鬆弛。衝洗乳房的水溫以37度左右為宜。