三招美臀法 養成林誌玲式翹臀

　　林誌玲5月15日來到重慶為某品牌手表代言。一身斜肩藍色禮服的林誌玲宛如女神，緊身裙凸顯臀部曲線。重慶人民把解放碑圍個水泄不通，人潮擠爆現場，尖叫聲不絕於耳。

　　林誌玲性感代言 緊身裙凸顯臀部曲線

　　很多女性都會嫌自己的臀部太大或過分凸出，感到煩惱不已。其實臀部美麗與否的關鍵，並不在乎大小，而是它是否夠挺。每個人的臀形不同，臀部之所以讓人覺得肥大，除了有遺傳因素外，大多是因為肥胖的緣故。

　　一天到晚坐在辦公桌旁的OL，通常會在某天照鏡子時突然發現自己的臀部曲線正在下移。不管是地心引力在作祟，亦或長期缺乏運動導致的脂肪堆積，總之你的臀部已經變形了。事不宜遲，立即開始臀部提升運動吧。

　　Spa三階段式美臀纖腿按摩法

　　1、使用雙手，倒入少許按摩精油，以畫大圓周方式由大腿內側向推至外側3次，再由膝上方向上推壓至大腿上側3次。

　　2、由腰際向大腿方向下壓並朝臀部回推左右各3次。

　　3、以雙手貼住肌膚，由臀部向大腿方向，以波浪式按壓，柔捏組織促進排水功能。