尋回瓜子臉 一周就搞定(4)

　　方法四：關注日常小細節

　　1、遠離煙酒，煙酒會破壞維生素c，對皮膚彈性構成威脅;

　　2、進食時慢慢咀嚼食物，以鍛煉臉部肌肉;

　　3、用溫水冷水交替洗臉，來促進血液循環及新陳代謝;

　　4、多喝咖啡以幫助排除多餘水分;

　　5、多吃薏仁，幫助身體水分的新陳代謝;

　　6、改變高枕睡覺的習慣;

　　7、太誇張或麵無表情的講話方式都需要改善;

　　8、定期保養肌膚，防止皮膚因為失去彈性而鬆弛。