2招讓你輕鬆瘦腿

　　我們身邊也許會有這樣的朋友，會偶爾無望的看著你訴苦：我小腿太粗怎麼辦啊？也許她已經嚐試了很多種方法，但卻得不到很好的效果，麵對這小腿太粗不知道怎麼辦的問題，小編谘詢過有關瘦身專家，要想瘦小腿，首先要檢查自己小腿的肌肉是屬於鬆弛還是繃緊的症狀，然後在對症下藥。
　　
　　瘦小腿方法1
　　
　　平日可坐在地上，將一隻腳抬高成直角，以拳頭拍打小腿，每邊可做５分鍾。
　　
　　過粗的話也可以通過小腿吸脂術來解決。不過它是在所有吸脂術中，屬於難度較大的一種，主要原因是抽吸量太少，就不會有明顯的效果，抽吸量太大，表麵凹凸不平在所難免，傳統的吸脂術很難解決這一問題，近年來逐漸發展起來的立體動態吸脂術在很大程度上克服了這一弊端。
　　
　　瘦小腿方法2
　　
　　當假日時，不妨利用市麵上的浴鹽放入浴缸中，讓小腿浸泡一段時間，就可以將肌肉鬆弛。浸浴完畢後也要在小腿進行拍打的動作，加速血液循環。