如何豐胸美胸效果最好(2)

　　成熟女性

　　35歲以上的女性，兩側乳房大小不均者，除了注意睡姿、采取按摩等方法糾正外，豐胸食譜如下：

　　▲海帶煨鯉魚

　　海帶200克，豬蹄1隻，花生150克，用砂鍋燜好。鯉魚500克，蔥、薑、油、鹽、酒各少許，用薑、蔥煎鯉魚，然後放入做好的海帶、豬蹄和花生中即可。每周吃3次。

　　▲荔枝粥

　　荔枝幹15枚(去殼取肉)，蓮子、淮山各150克，瘦肉250克，將它們同粥一起煮，每周吃兩次。